Con nuestras Guías Prácticas aprenderás todas las estrategias que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables a través de una correcta alimentación.

” Son guías que recomiendo. Lo que más me gusta es el estilo sencillo, preciso y concreto que tienen de presentar los temas.” Luciana (Argentina)

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Guía Práctica: Cómo combatir el Estreñimiento

El estreñimiento es uno de los síntomas más frecuentes de mal funcionamiento intestinal y motivo de consulta habitual. Actualmente se estima que una de cada cinco personas lo padecen, principalmente mujeres.
Descubre las estrategias para combatirlo y los secretos para lograr una adecuada salud intestinal.

Guía Práctica: Cómo alimentar bien a tu bebé

Cuando el pediatra indica la incorporación de alimentos los padres comienzan a preguntarse qué le pueden preparar a su bebé para alimentarlo de forma saludable.
Esta guía te ayudará para que esta etapa sea más placentera para todos, ya que el niño estará aprendiendo y descubriendo los alimentos por primera vez y para los padres será todo un reto de planificación, paciencia y tenacidad.